День 2. Продолжаем реалити-шоу. Наводим порядок
2-й день тренинга "Самодисциплина". Расчищаем пространство.

Новые задания не напрягают. Хотя, как выяснилось, для многих сложно выбросить из жизни телевизор. Надо же:)

1. Выбросил несколько старых рубашек, костюм. Пару сумок с хламом, убрался дома. В кои-то веки квартира перестала напоминать берлогу медведя.

Действительно поймал себя на мысли, что за старую одежду держусь с мыслью "а вдруг понадобится, если вдруг будут проблемы с деньгами". Нах. Выбросил.

2. Написал себе список дел на утро, чтобы не забыть и прилепил на шкаф перед кроватью.

1. Улыбнуться
2. Выпить стакан воды
3. Умыться
4. Зарядка
5. Пробежка
6. Душ
7. Завтрак
8. Чтение/просмотр обучающего видео

Всё удовольствие занимает 2 часа с утра.

В 7 утра подъем. Пока голова не варит - я лучше по списку. Чтобы на штрафы не влетать:)

3. Продумал систему самомотивации. Сделал, но было, как ни странно, сложно. А именно было сложно придумать, чем я хочу себя побаловать. Вот чертовщина какая:)

И еще. Просмотрел сегодняшние дела - выяснилась такая вещь. За день было сделано несколько полезных дел. Но почти все они - это только первый шаг к завершению чего-то. То есть полезные дела есть, а доделанных до конца - только одно. Интернет-конференция "Капитал с нуля" проведена:)

В результате - всего +1 балл к счету.

4. Со штрафами пока не влетал. Все дела успел, хотя и носился, как бешенный кролик. Успел даже впихнуть в график +1 незапланированное дело. И сделал. Это хорошо? Или плохо?:)

5. Составил план на день. Пришел к выводу, что планировать стоит именно дела, а не конкретное время выполнения. А время - только общими мазками и только жестко привязанные по времени вещи (например встречи или конференции).

Потому что есть дела, которые могут неожиданно растягиваться.

Впереди 19 дней тренинга. И каждые два дня Николай обещает увеличивать уровень стресса.

Улыбаемся и машем парни. Улыбаемся и машем!